چرا دچار ریزش مو می‌شویم ؟ یکی از سؤالاتی که بانوان و آقایان بسیار مطرح می‌کنند در رابطه با دلایل ریزش مو است. دوستان عزیز همین ابتدا باید عنوان کنیم که ریزش مو فقط و فقط به یک علت نیست، بلکه ریزش مو به تعداد عوامل زیادی مربوط است.
توجه داشته باشید که اگر شما درمان ریزش مو خودتان را هر چه سریع‌تر شروع نکنید، ممکن است که تمام ریشه‌های مو شما از بین برود و از طرفی دچار کم پشتی شدید مو شوید. اما چرا دچار ریزش مو می‌شویم؟ آیا ریزش مو قابل درمان است؟ راهکار درمان ریزش مو چیست؟
ما در این مقاله از سایت حنارا قصد بر آن داریم که صفر تا صد علت‌های ریزش مو را برای شما شرح داده و از طرفی نکات مهم را برای شما بازگو کنیم. (پس دوست من اصلاً جای نگرانی نیست، ما تا آخرش کنارت هستیم)
مو چگونه رشد می‌کنند ؟
ابتدا قبل از هر مبحثی باید از نوع رشد موها اطلاعات کافی داشته باشید. به‌طور میانگین در پوست سر انسان، بیش از 100 هزار مو وجود دارد و تمامی این موها چرخه رشد متفاوتی برای خودشان دارند.
به صورت کلی هر فولیکول مو، یک تار مو تولید می‌کنند و از طرفی رشد هر یک از آن ها به‌طور میانگین 12 الی 17 میلی متر خواهد بود. (به صورت تقریبی این نوع از موها 3 الی 10 سال برای شما عمر خواهند کرد)
اما بعد از مدتی این تار مو شما شروع به ریزش می‌کند، یعنی چرخه رشد آن به اتمام رسیده و دچار ریزش می‌شود. به این مورد ریزش طبیعی مو گفته می‌شود.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام شانه و برس کشیدن موهای خود، تعدادی زیادی مو چسبیده به برس و شانه را مشاهده کنید. اصلاً جای نگرانی نیست، از دست دادن 100 تار مو در روز کاملاً طبیعی بوده و اصلاً جای نگرانی هم ندارد.
به دنبال علت ریزش مو باشید :
قبل از آن که به سؤال (چرا دچار ریزش مو می‌شویم ) پاسخ دهیم و راه های درمان را ارائه دهیم، کافی است که به دنبال علت ریزش مو خود باشید. اگر شما از علت ریزش مو خود اطلاع پیدا کنید، نیمی از مرحله درمان را پیش رفته‌اید. به عنوان مثال برخی از افراد پس از مصرف برخی از نرم کننده ها دچار ریزش مو می‌شوند. خب حالا شما باید توضیحات مربوطه با محصولات را مشاهده کنید و شاید افزودنی شیمیایی زیادی در نرم کننده وجود داشته باشد و کافی است که مصرف محصول را متوقف کنید.
اما دلایل ریزش به چند دسته کلی تقسیم می‌شوند که عبارت اند از :
- ژنتیک: یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو، ژنتیک و وراثت افراد است. شاید شما پدر و مادری داشته باشید که با ریزش مو رو به رو هستند. ( یا دچار ریزش مو با الگوی مردانه و یا الگوی زنانه هستند)
اگر پدر یا مادر شما به ریزش مو دچار شدند، بهتر است که خود شما هم مواظب ریزش مو باشید. (در اکثر مواقع فرزندان هم دچار ریزش مو می‌شوند) ریزش مو در مردان از جلوی پیشانی شروع می‌شود و به عقب سر تا ناحیه گردن پیش می‌رود، برای بانوان ریزش مو از بالای گوش شروع شده و به ناحیه گردن می‌رود.
- زایمان: علاوه بر وراثت، دوران بارداری و بعد از زایمان نیز می‌تواند باعث ریزش مو شود. در پاسخ اصلی به ( چرا دچار ریزش مو می‌شویم ) باید زایمان را از موارد اصلی علت ریزش مو تلقی کرد.
در این دوران به دلیل سطح بالای هورمون ها ریزش مو کاهش می‌یابد و مو شما پر پشت تر خواهد شد. اما بعد از زایمان که هورمون های بدن تغییر می‌کند، تازه ریزش و شروع خواهد شد. به عبارتی چرخه اصلی موها شروع می‌شود و همین امر سبب ریزش زیاد موها خواهد شد.
چگونه از ریزش مو خلاص شویم ؟
خب تا به الان به کمک شما دو علت بسیار رایج ریزش مو را بررسی کردیم، حال نوبت آن فرا رسیده که به سراغ راهکار جلوگیری از ریزش مو برویم:
تغذیه : بهترین گزینه برای درمان ریزش مو، تغذیه مناسب است. پیشنهاد می‌شود از میوه های سرشار از آنتی اکسیدان و سبزیجات و… استفاده کنید. تغذیه از عوامل بسیار مهم برای درمان ریزش مو است و همیشه باید به آن توجه کرد.
استفاده از شامپو مناسب : شما برای درمان ریزش مو، باید از شامپو هایی استفاده کنید که افزودنی شیمایی کمی دارند. شامپو مناسب و از طرفی سرم مو به شما کمک می‌کند که به راحتی ریشه موهای خودتتان را تقویت کنید. ( قابل ذکر است که استفاده از سرم مو باعث سرزنده تر شدن موهای شما خواهد شد)
تجویز دارو توسط پزشک در دوران پس از زایمان : همان‌طور که در بخش های قبلی ذکر شد، پس از زایمان بدن بانوان به حالت قبلی خود باز می‌گردد و همین امر سبب ریزش پس از زایمان می‌شود. بهترین راه آن است که از پزشک خودتان بخواهید که دارو متناسب با این موضوع برای شما تجویز کند.
سخن پایانی و جمع بندی :
امیدواریم از این مقاله از سایت حنارا نهایت بهره را کسب کرده و در صورت رضایت آن را برای دوستانتان به اشتراک بگذارید. بهتر است که چند نکته مهم را بازگو کنیم.
بهتر است قبل از هر چیزی به فکر استفاده از شامپویی باشید که افزودنی شیمیایی کمی دارند، متأسفانه بسیاری از شامپو های بازار ایران به دلیل این که پاک کنندگی خود را افزایش دهند، مواد شیمیایی درون شامپو ها را افزایش می‌دهند. همین امر سبب می‌شود که موهای شما دچار ریزش شود.
استفاده از تونیک مو تا به حدی می‌تواند به این موضوع کمک کند، دوستان عزیز پیشنهاد می‌شود قبل از هر چیزی به دنبال طرز استفاده درست از محصولات باشید.