اسکراب بدن چیست + نحوه استفاده از اسکراب بدن

اگر از ما بپرسند که بزرگترین اندام از اعضای بدنمان چیست شاید در وهله اول بگوییم دست،پا،اسکلت،تنه و… در صورتی که اگه یکم بیشتر فکر کنیم متوجه می‌شویم که بزرگترین اندام بدن پوست است. ما در این مقاله ( اسکراب بدن چیست ) از سایت حنارا قصد بر آن داریم که نکات مهمی را برای شما شرح دهیم.

پوست هر فرد حدودا ۱۵ درصد از وزن بدن شخص را به خود اختصاص داده است و وسیع ترین اندام در بدن انسان می باشد که روی تمام قسمت های بدنمان کشیده و نقش حفاظت از ما را به عهده دارد و اما پوست ما نیز همانند سایر اعضایی که خداوند به ما هدیه داده احتیاج به مراقب و رسیدگی دارد. حال بهتر است برویم سر اصل مطلب و موضوع بحث مان یعنی اسکراب بدن که در اینجا هر چیزی که لازم است درباره اسکراب بدن بدانید را به شما توضیح خواهیم داد. پیشنهاد میشود که برای شادابی پوست بدن خود، از ضد آفتاب استفاده کنید.

پوست بدن نیز مانند پوست صورت برای داشتن لطافت و شادابی احتیاج به لایه بردار دارد و باید همینجا به شما بگویم که لیف و صابون به تنهایی برای مراقب پوست شما کفایت نمی‌کند و شما به اسکراب بدن نیاز دارید،اسکراب بدن یک لایه بردار ساخته شده بر پایه شکر یا نمک به علاوه روغن است و یک لایه بردار طبیعی و بسیار مناسب به منظور برداشت لایه های پوست با سلول های مرده می باشد که در داشتن پوستی با رطوبت طبیعی،شاداب‌تر،صاف و روشن‌تر و بدون آکنه به شما کمک می‌کند. تقریبا برای هر گونه پوستی یک اسکراب و لایه برداری مناسب آن وجود دارد در نتیجه شما میتوانید با اسکرابی مناسب پوست خود به راحتی سلول های مرده پوست خود را بدون آسیب رسیدن به پوست بردارید و احساس شادابی و سرزندگی کنید.

بهترین موقع برای انجام اسکراب بدن بعد از استحمام با صابون و شامپو بدن است. چرا که پوست شما هم تمیز،مرطوب و نرم است و هم آب گرم منافذ پوست شما باز کرده و پوست کاملا آماده اسکراب و لایه برداری است(در این زمان اسکراب تا بیشترین حد ممکن سلول های مرده پوست را لایه برداری میکند).

اسکراب بدن برای پوست شما فواید زیادی دارد که از جمله فواید آن میتوان به این موارد اشاره کرد: ☆داشتن پوستی نرم شفاف و شاداب. پاکسازی سلول های مرده پوست، از تجمع آلودگی بر روی منافذ و سطح پوست جلوگیری می کنید، دانه های اسکراب به از بین رفتن استرس و داشتن حس آرامش کمک می‌کنند. برطرف کردن برخی مشکلات و بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، با باز کردن منافذ پوست به افزایش جذب مواد مغذی کمک می‌کند.

۱-دوش آب گرم: اگر می‌خواهید از اسکراب بدن خود بهترین نتیجه را بگیرید حتما قبل از لایه برداری پوست با اسکراب بدن پوست را با شامپو یا صابون شسته و دوش بگیرید،از آب گرم و ولرم استفاده کنید و بگذارید پوستتان برای ۱۰ دقیقه در آب باشد تا بخوبی نرم،مرطوب و آماده اسکراب شود.

۲-مقداری مناسب از اسکراب را روی دستتان ریخته به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید: اسکراب را با حرکات دورانی روی پوست خود بماليد تا بهتر جذب شود بهتر است از گردن و بالاتنه شروع کرده و با حرکات دورانی آرام به روی بازوها و شکم ادامه داده به پایین بیاید و در نهایت پاهای خود را لایه برداری کنید.

۳- استفاده از براش: بهتر است برای تاثیر بیشتر اسکراب از یک براش لایه بردار استفاده کنید.( بهتر است که شما مقاله معرفی انواع براش صورت را مطالعه کنید)

۴- مدت زمان اسکراب: پوست را نهایتا ۳۰ ثانیه اسکراب کنید و زیاد بهش فشار نیارید.

۵-شست و شوی مناسب: بدنتان را به آرامی با آب ولرم بشورید. پیشنهاد ما به شما آن است که از پاک کننده ها و شوینده ها استفاده کنید.

۷-استفاده از مرطوب کننده،روِغن بدن یا لوسیون: از آنجایی که مدتی پس از اسکراب بدن پوست شما خشک می‌شود، هنگامی که هنوز پوست کمی رطوبت دارد مقداری مرطوب کننده روی پوست خود بریزید و به آرامی مالش دهید تا خوب جذب شود و با حفظ رطوبت طبیعی از خشک شدن پوست شما جلوگیری کند.

لازم به ذکر است که اسکراب بدن نباید بیشتر از حد معمول انجام شود زیرا میتواند با لایه برداری بیش از حد به سلول های پوست آسیب زده و آن را خشک،زبر و سخت کند،پس نبایدبصورت روزانه انجام شود . از اسکراب بدن می توانید۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید؛ولی بهتر است که تنها هفته ای یکبار آن را انجام دهید و لایه برداری پوست خود را به یک روتین مراقبتی هفتگی تبدیل کنید.