ریزش مو پس از زایمان یک عارضه جانبی شایع و در عین حال نگران کننده برای خانم‌ها است. ممکن است زمانی که به حمام می‌روید، موهای خود را شانه می‌زنید و یا در هر کجای خانه تارهای مویی که ریخته شده‌اند را مشاهده کنید.بدن در طول بارداری سطوح استروژن و پروژسترون را افزایش می‌دهد که باعث می‌شود مو در مرحله رشد مداوم باقی بماند و رشته‌های ضخیم‌تر و براق‌تری ایجاد کند. سپس هورمون‌های شما در ماه‌های بعد از زایمان کاهش می‌یابد. همچنین هر زنی باید حداقل شش ماه بعد از زایمان از ویتامین‌های دوران بارداری استفاده کند. ویتامین‌های دوران بارداری مملو از مواد مغذی مانند اسید فولیک و ویتامین B هستند که برخی تحقیقات بدست آمده، این ویتامین‌ها را با افزایش رشد مو مرتبط دانسته‌اند. توجه داشته باشید که کمبود آهن در زنان باردار نیز شایع است و می‌تواند باعث ریزش شدید مو در بارداری و حتی بعد از زایمان شود. بنابراین آهن یک ماده معدنی مهم برای حفظ سلامت و استحکام مو است. اگر شما نیز مانند بسیاری از زنان دچار ریزش موی بعد از زایمان شده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم که با استفاده از محصولات زیر که همگی در فروشگاه اینترنتی حنارا موجود هستند، موهای خود را احیا کنید.
ریزش شدید مو بعد از زایمان بلافاصله پس از تولد نوزاد شما اتفاق نمی‌افتد. در واقع، این ریزش موی قابل توجه می‌تواند پس از پایان سایر علائم پس از زایمان، در حدود چهار تا پنج ماه پس از زایمان، ادامه پیدا کند. اما باید بدانید که اگر ریزش مو بعد از زایمان برایتان اتفاق افتاد، شما تنها نیستید. حدود نیمی از مادران این وضعیت را تجربه می‌کنند.
علت این شرایط آن است که در دوران بارداری، تغییرات شدید هورمون‌های بدن را تجربه می‌کنید. بعد از اینکه هورمون‌های شما شروع به تغییر می‌کنند، باعث می‌شوند که سطح استروژن شما کاهش یابد و موهای زیبا و پرپشت شما در فاز ریزش قرار بگیرد. از آنجایی که بسیاری از موهای شما به یکباره می‌ریزند، حجم ریزش مو بسیار زیاد به نظر می‌رسد.
خوشبختانه این روزها محصولات بی نظیری برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت موها تولید شده‌اند. این محصولات می‌توانند موهای شما را به وضعیت پیش از زایمان بازگردانند و حجم و پرپشتی آن‌ها را افزایش دهند. اگر شما نیز بعد از زایمان دچار ریزش موی شدید شده‌اید، در ادامه این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی حنارا همراه ما باشید تا بیشتر با محصولات فوق العاده جلوگیری از زیرش مو آشنا شوید.
ریزش مو در دوران شیردهی
بر خلاف تصور بسیاری از افراد، شیردهی باعث ریزش مو نمی‌شود. افزایش ریزش مو در دوران شیردهی و پس از زایمان شایع است و علت اصلی آن همانطور که گفتیم، به دلیل تغییر سطح هورمون استروژن باعث ریزش می‌شود. کاهش استروژن می‌تواند باعث نازک‌تر شدن یا ریزش بیش از حد موها شود. البته ریزش مو پس از زایمان یک مسئله کاملاً طبیعی و موقتی است که هیچ ارتباطی با شیردهی ندارد. اکثر زنان بین 6 تا 12 ماه پس از تولد نوزاد خود، دوباره رشد موی طبیعی خود را بدست می‌آورند. بسیاری از مادران حدود سه ماه پس از زایمان متوجه ریزش موهای خود می‌شوند. البته در برخی از افراد ریزش موها کاملاً مشخص و در برخی افراد نسبتاً کمتر است.
ریزش مو بعد از زایمان تا کی ادامه دارد؟
شاید بخاطر ریزش شدید موهای خود بعد از زایمان وحشت کنید. اما باید بگوییم که جای نگرانی نیست. هنگامی که ریزش موها شروع می‌شود، این وضعیت معمولاً حدود سه ماه طول می‌کشد و پس از گذشت سه ماه رو به کاهش می‌رود. شما باید برای تقویت موهای خود تا زمان فرارسیدن اولین سالگرد تولد کودک خود، از تغذیه سالم، مواد تقویت کننده، ویتامین‌ها و شوینده‌های بهبود رویش و رشد مجدد موها استفاده کنید.
در حدود 15 ماهگی نوزاد، موهای شما باید دوباره رشد کرده باشند. با این حال، برخی از زنان ممکن است دیگر تراکم و حجم موهایشان مانند قبل از بارداری نشود. اما این وضعیت قابل کنترل و بهبود است. فقط باید کمی صبور باشید و از محصولات باکیفیت مراقبت از موها، استفاده کنید.
راه‌های درمان ریزش مو بعد از زایمان
شما نمی‌توانید از ریزش مو جلوگیری کنید، اما می‌توانید سعی کنید از میزان ریزش را کمتر کرده و پس از آن دوباره موها را تقویت کنید. متخصصان عمدتاً راه‌های درمان ریزش مو بعد از زایمان را شامل موارد زیر می‌دانند.
1. شامپوی مناسب
استفاده از شامپوهای حجم دهنده و تقویت کننده موهای آسیب دیده. زیرا این محصولات اغلب حاوی موادی مانند پروتئین هستند که مو را پرپشت و حجیم می‌کنند.
2. تغذیه سالم
گنجاندن انواع میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌های سالم در رژیم غذایی بهترین راه برای اطمینان از دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز مو است. غذاهایی مانند سبزی‌های دارای برگ تیره، آهن، منیزیم، ویتامین C، سیب‌زمینی شیرین و هویج (به دلیل داشتن بتاکاروتن)، تخم‌مرغ (برای برخورداری ازویتامین D) و ماهی (برای امگا 3 و امگا 6) توصیه می‌شوند.
3. مصرف ویتامین‌ها
ویتامین‌ها نباید جایگزین یک رژیم غذایی متنوع باشند، به خصوص زمانی که شما یک مادر هستید و باید از خود مراقبت کنید. اگر رژیم غذایی شما متعادل نباشد، ممکن است ویتامین‌ها به عنوان مکمل کمک کننده باشند. ویتامین‌ها برای سلامت کلی شما مهم هستند و اغلب توصیه می‌شود که ویتامین‌های دوران بارداری خود را بعد از تولد نوزادتان نیز ادامه دهید، به خصوص اگر در دوران شیردهی هستید.
4. استفاده از محصولات مراقبتی مو
فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی حنارا، بهترین محصولات تقویت مو و جلوگیری از ریزش موها را ارائه می‌کند که همگی برای درمان ریزش شدید مو بعد از زایمان و شیردهی مناسب هستند. این محصولات عبارتند از:
- تونیک ضد ریزش مینوتا
- شامپو ضد ریزش مینوتا مخصوص موهای چرب
- شامپو ضد ریزش مینوتا مخصوص موهای خشک
- تونیک ضد ریزش پرومین سریتا
- شامپو ضد ریزش پرومین سریتا
- تونیک ضد ریزش کافئین
- شامپو ضد ریزش کافئین سریتا
سخن آخر
ریزش موها برای زنان در دوران بارداری و پس از زایمان بسیار شایع است و تقریباً بین 60 تا 80 درصد زنان این وضعیت را تجربه می‌کنند. موها در زیبایی تأثیر گذارند و مسلماً اگر دچار ریزش مو شدید شوید، نگران شده و به دنبال راه درمان خواهید بود. در این مقاله راه‌های درمان ریزش شدید مو بعد از زایمان را بررسی کردیم و همچنین راهکارهایی را جلوگیری از ریزش موها و تقویت آن‌ها معرفی کردیم. در نهایت باید بگوییم که شما می‌توانید علاوه بر خرید محصولات معرفی شده در این مطلب، برترین و باکیفیت‌ترین محصولات آرایشی و مراقبتی را از طریق سایت فروشگاه اینترنتی حنارا برای خود سفارش بدهید. همچنین می‌توانید برای ثبت سفارشات با شماره 09154060086 تماس حاصل فرمایید.